Uvolněte napětí v těle a mysli pomocí této sekvence jin jógy, kterou vytvořila naše odbornice Laura ...
YOUR SOUL
Zbavte se denního napětí pomocí této jógové lekce.
Meditace pro lepší uvědomění, která vám pomůže činit zdravější a pozitivnější rozhodnutí.
Začněte rok tak, jak si přejete, s touto meditací, kterou si můžete pustit, když potřebujete trochu ...
Jednoduchá meditace, která vám pomůže žít v přítomnosti
Uvědomte si a zlepšete své soustředění pomocí této uzemňující meditace od Deborah Quibell. Stalo se...
Najděte vnitřní cíl a sílu s tímto posilujícím jógovým cvičením
Potřebujete povzbudit, aby váš život získal smysl? Tento proud vinyasa jógy navozuje sílu těla i mys...
Sakura: Výklad krásného zvyku hanami
The Ritual of Sakura je naše nejprodávanější kolekce, ale znáte krásný japonský zvyk, který ji inspi...
Připravte se na spánek s tímto snovým jógovým cvičením
Uvolněte se po celém dni a připravte své tělo i mysl na klidný spánek prostřednictvím tohoto relaxač...
Odpočítávání do Vánoc: Jak se vyhnout svátečnímu stresu?
Do Vánoc zbývá 90 dní a my vám přinášíme plán, jak si svátky užít bez stresu, a praktické tipy, jak ...
Proměňte svou rutinní péči o tělo v soustředěnou činnost prostřednictvím této meditace
Naše série meditací s průvodcem zpříjemní váš čas tím, že promění každodenní povinnosti ve slavnostn...
Buďte pozitivní a meditujte o tom, co vám přináší štěstí
Nejprodávanější kniha Umění pozornosti je skvělým zdrojem informací pro zájemce o rozšíření perspekt...
Vaše chvíle… pozitivního přístupu k životu
Vytvořit si prostor pro pozitivní chvíle je pro naši pohodu zásadní. Proto jsme pro vás připravili s...