YOUR SOUL

Jednoduchá meditace, která vám pomůže žít v přítomnosti

Uvědomte si a zlepšete své soustředění pomocí této uzemňující meditace od Deborah Quibell. Stalo se...

Najděte vnitřní cíl a sílu s tímto posilujícím jógovým cvičením

Potřebujete povzbudit, aby váš život získal smysl? Tento proud vinyasa jógy navozuje sílu těla i mys...

Sakura: Výklad krásného zvyku hanami

The Ritual of Sakura je naše nejprodávanější kolekce, ale znáte krásný japonský zvyk, který ji inspi...

Připravte se na spánek s tímto snovým jógovým cvičením

Uvolněte se po celém dni a připravte své tělo i mysl na klidný spánek prostřednictvím tohoto relaxač...

Odpočítávání do Vánoc: Jak se vyhnout svátečnímu stresu?

Do Vánoc zbývá 90 dní a my vám přinášíme plán, jak si svátky užít bez stresu, a praktické tipy, jak ...

Proměňte svou rutinní péči o tělo v soustředěnou činnost prostřednictvím této meditace

Naše série meditací s průvodcem zpříjemní váš čas tím, že promění každodenní povinnosti ve slavnostn...

Buďte pozitivní a meditujte o tom, co vám přináší štěstí

Nejprodávanější kniha Umění pozornosti je skvělým zdrojem informací pro zájemce o rozšíření perspekt...

Vaše chvíle… pozitivního přístupu k životu

Vytvořit si prostor pro pozitivní chvíle je pro naši pohodu zásadní. Proto jsme pro vás připravili s...

Udělejte si z noční péče o pleť příjemný zážitek díky této meditaci

S naší novou sérií meditací s lektorkou můžete maximalizovat svůj čas a proměnit každodenní povinnos...

Umění oduševnělého života: Co je láska?

Láska je zvláštní věc. Na světě neexistuje čin, který by nebyl vykonán ve jménu lásky. O lásce byly ...